1200m² fitness komplexum

CSOPORTOS ÉS SZEMÉLYI EDZÉS – BÁR ÉS ÉTTEREM – MASSZÁZS – SZOLÁRIUM

termek

Barátságos környezet, sok természetes fénnyel. Az erősítő részleg 500nm-en csúcs minőségű LifeFitness gépekkel van felszerelve. A részlegen fekvenyomó padok, húzódzkodó keretek, hátgépek, kábeles tornyok, lábgépek, 2 kg-tól egészen 60 kg-ig terjedő kézi súlyzószettek tehetik változatossá gyakorlatsoraid.
A futópadok, a biciklik, a taposógép, elliptikus trénerek, evező és lépcsőző gép mind rendelkezésedre áll. A gépeket úgy rendeztük el, hogy kinézzenek a természetre. Az intenzív kardió edzéshez egy különlegességgel szolgálhatunk – egy ventilációs ellenallású spinning tréner. Sok sikert hozzá, kelleni fog 🙂
A funkcionális részt felszereltük számodra koordinációs létrával, funkcionális kerettel, bordásfallal. Használhatsz gumiszalagot, bosu labdát, kettlebellt, fitballt, TRX-et és ha Csollány Szilveszterrel inspirálod magad, tartogatunk számodra gyűrűt is.

A különteremben folynak a csoportos órák – kettlebell, g-flex és walking. Itt a nagyobb mozgástér lehetősévé teszi a saját testsúlyos edzést, TRX gyakorlatokat. Ebben a teremben lehetőség van privát edzésekre és sportesemények felkészülésére amatőröknek és profiknak egyaránt.

A boxing teremben található egy állandóra felállított ring, kettő függesztett box zsák, falra erősített box zsák, reflex boxtréner, bordás fal és egyéb box kiegészítők. Ebben a teremben folynak a csoportos küzdősport edzések – krav maga, ökölvívás és kick box.

CSOPORTOS EDZÉSek

kettlebell

Heti 8 alkalommal

g-flex

Heti 2 alkalommal

kettlebell

Heti 8 alkalommal

G-FLEX

Heti 2 alkalommal

KRAV MAGA

Heti 2 alkalommal

WALKING

Heti 3 alkalommal

krav maga

Heti 2 alkalommal

walking

Heti 3 alkalommal

edzők

(kattints a képre)

"Pöpe"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum

"Pityu"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum

"Gabo"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum

"Vierka"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum

"Anikó"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum

"Piroska"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum

regeneráció

masszázs

Ellazítja az izmokat és oldja a stresszt. A szakkepzett masszőrünk segít neked az izmok regenerációjával. A masszázs jótékony hatásai közé tartozik a vérkeringés javítása, detoxikáció, fájdalom csökkentése és nem utoló sorban elősegíti a jobb alvást.

nyújtás

A nyújtás szerves része az edézsnek, bár sokan elhanyagolják. Csak úgy, mint a masszázsnak a nyújtásnak is számtalan pozitív hatása van. Ezek közé tartozik a sérülések csökkentése, csökken az izomláz mértéke, javul a koordináció. Szakképzett trénerünk segít a prvencióban és sérülés utáni gyógyulásban egyaránt.

szolárium

A szolárium hatásai közé nemcsak a barna bőr tartozik, de segít a D vitamin termenlésében is. A D vitamin segít kivonni az ételből a kalciumot aminek hatására megerősödnek a csontok, javul az immunitás és izomműködés. A barna bőrszín kiemeli az izom struktúráját és optikailag vékonyabbnak mutatja az alakot.

kávézó

kávézó

Kávé, protein ital vagy a kettő együtt. Nyáron a napsütotte teraszunkon várunk téged 🙂

étterem és kávézó

étterem

Ízletes és egészséges ételeket készitünk számodra. Az egeszéges életmód szerves része az étrend. Mivel tudjuk, hogy mennyire fontos klienseink számára az étkezés, a fitness centrum mellett nyitottunk egy éttermet, ahol friss alapanyagokból minimális cukorral, sóval és zsírral készítjük ételeink.

kávézó

Napsütötte terasz, finom kávé, jéghideg protein ital. A kávézóban megtalálod az összes italt amire egy jó edzés előtt, közben vagy után szükséged lehet. Akkor is szívesen várunk, ha csak egy kis “presszót” szeretnél nálunk meginni.

árak

kapcsolat

Športová 3344/28D
929 01 Dunajská Streda
0948 438 343
novafitness@freemail.hu
© Nova Fitness All Rights Reserved